Dostali jste nové léky k pravidelnému užívání? Nebo dokonce celou hromadu léků? Poradíme, pomůžeme!
Pokud máte brát léky dlouhodobě, měli byste se k tomu postavit zodpovědně. Neodkládejte nic na zítra, příští týden nebo příští rok. Jdeme na to!
- Důkladně se s nimi seznamte.
- Prohlédněte si balení léků – komerční název, název účinné látky, sílu (množství účinné látky) a pokyny k užívání od lékaře/lékárníka. Otevřete krabičku, tubu apod. a prohlédněte si, jak tablety vypadají.
- Přečtěte si příbalový leták a ujistěte se, že nic nebrání tomu, abyste léky brali. Pokud se vám něco nezdá, co nejdříve zatelefonujte lékaři a zatím tablety neužívejte.
- Připište léky do svého seznamu dlouhodobě užívaných medikamentů. Že ho nemáte? Chyba! Sepište si ho a noste stále u sebe, třeba v peněžence. U každého léku si napište název, účinnou látku, sílu, dávkování a vzhled tablet. Například:
- Rybex (kapromycin), 25 mg, 1–0–1 (počet tablet užívaných ráno – v poledne – večer), zelené kuličky,
- Sumex (metylsumec), 100 mg, 2–0–0, modré kapsle
- atd.
- K čemu vám takový seznam bude?
- Při komunikaci s lékařem bude k nezaplacení.
- Také vám může ušetřit značné potíže v případě hospitalizace v nemocnici.
- Poctivě vedený seznam vám pomůže i ve chvíli, kdy dostanete jiný přípravek se stejnou účinnou látkou. Například místo Rybexu dostanete Fishex (kapromycin), 25 mg. Ale protože díky seznamu víte, že stejná látka ve stejné síle byla i v Rybexu, můžete si místo telefonování lékaři jít v klidu uvařit kávu.
- Každý den užívejte léky podle seznamu, ne podle hesla „Vezmu si vše, co najdu“.
- Pro jistotu skladujte svoje léky odděleně. Pokud žijete s někým, kdo také pravidelně užívá léky, pořiďte si na svůj „arzenál“ samostatné košíčky nebo krabičky. Pomohou vám neplést si tabletky navzájem.
- Pro větší pohodlí si můžete koupit dávkovač léků – krabičku s mnoha přihrádkami, která připomíná adventní kalendář. Jednou za měsíc naplníte a pak jen užíváte.
- Jestli jste mladí a uráží vás používání pomůcek pro seniory, vymyslete si nějakou mnemotechnickou pomůcku, podle které si léky zapamatujete. Třeba složte jejich počáteční písmena v nějaké snadno zapamatovatelné slovo. Zapojte fantazii!
Léky dnes doprovázejí prakticky každého, zejména ve stáří. Budujte si k nim kladný vztah a váš život bude spokojenější.
(pez)
Zdroj:
www.fda.gov
-
Prvňáček diabetik? Žádný problém!
-
První příznaky diabetu zachyťte včas, léčba bude snazší
-
S diabetickým deníkem máte cukrovku pevně ve svých rukou
-
Sauna a masáž – luxusní relax, nebo nebezpečí?
-
Sedm rad pro harmonické manželství s diabetem
-
Sedm tipů pro lepší spánek (nejen) diabetika
-
Sedm tipů, jak motivovat děti ke sportu
-
Sedm tipů, jak v zimě posílit imunitu diabetika
-
Sedm zásad zdravého cvičení pro cukrovkáře
-
Sekundární diabetes: lze ho i zcela vyléčit
-
Sportování s cukrovkou? Jen když je nemoc pod kontrolou
-
Správná svačina: zdravá a připravená podle chuti školáka
-
Stabilizace cukrovky aneb Přibírám po inzulinu! Je to normální?
-
Štíhlí cukrovce navzdory? Zvolte správné léky!
-
Sváteční tabule diabetiků. Jak si užít Vánoce a neublížit si?
-
Světový den diabetu myslí na nové diabetiky. Nejste jedním z nich?
-
Těhotenský diabetes: ovlivňuje zdraví ženy i dítěte
-
Těhotná s cukrovkou? S trochou plánování žádný problém!
-
Tělo bez inzulínu aneb Cukrovkářem od dětství
-
Tělo potřebuje inzulín. Když ne přirozený, pak alespoň umělý