Hyperglykémie v otázkách a odpovědích

Pojem hyperglykémie označuje zvýšení koncentrace cukru (glukózy) v krvi. Normální hladina je 3,9–5,6 mmol/l nalačno a po jídle nemá překročit 10 mmol/l. Vyšší hodnoty již znamenají stav, která u diabetiků představuje vážný problém.

Příčin hyperglykémie může být více:

• nedodržení dávkování léků na cukrovku,
• konzumace nadměrného množství cukrů,
• infekce,
• jiné onemocnění,
• zvýšená stresová zátěž,
• snížená míra fyzické aktivity,
• v některých případech i namáhavá fyzická práce.

Varovné signály 

Pro každého diabetika je velice důležité znát rané příznaky hyperglykémie. Protože pokud by hladina glukózy v krvi zůstala vysoká déle, mohla by se rozvinout i ketoacidóza, což je závažná porucha hospodaření organismu s ionty.

Mezi rané projevy hyperglykémie patří:

• intenzivní žízeň,
• bolesti hlavy,
• problémy se soustředěním,
• rozostřené vidění,
• časté močení,
• pocit únavy a slabosti,
• úbytek hmotnosti,
• zvýšená hladina glukózy v krvi.

Déle trvající hyperglykémie může vyústit ve:

• vaginální infekce a infekce kůže,
• zpomalení hojení ran,
• zhoršení vidění,
• zničení nervových vláken, což může způsobit bolestivá, chladná nebo necitlivá chodidla, ztrátu chloupků na dolních končetinách, a/nebo problémy s erekcí,
• zažívací potíže, jako je např. zácpa nebo průjem,
• poškození sítnice, krevních cév nebo ledvin.

Jak se bránit 

Jste-li diabetik a máte podezření na hyperglykémii, hladinu cukru si glukometrem změřte a zatelefonujte lékaři. Pokud glukometr nemáte, navštivte odborníka hned. Ten vám může dát několik doporučení:

• Pijte více vody. Ta totiž pomáhá vyplavovat nadbytečnou glukózu močí. Sníží se tím také riziko dehydratace.
• Cvičte. Pohyb stlačí hladinu cukru v krvi, ale za určitých podmínek může mít efekt opačný. A to v případě, že jste dehydratovaní a máte v moči ketony (příznak ketoacidózy).
• Změňte stravovací návyky. Nezapomínejte během dne pravidelně jíst. Pokud to bude potřeba, domluvte si termín u nutričního terapeuta. Může vám pomoci optimálně nastavit jídelníček, aby to vyhovovalo jak vašemu zdraví, tak i chuti.
• Změna léků. Pokud si to potíže vyžádají, může být potřeba změnit dávkování nebo typ léků. Sami si však bez konzultace s lékařem nikdy medikaci neměňte.

Riziko vzniku hyperglykémie lze snížit

• Omezte přísun cukrů v potravě na minimum.
• Jezte pravidelně.
• Snažte se snížit stresovou zátěž.
• Dostatečně se pohybujte a sportujte.
• Pokud máte glukometr, testujte hladinu cukru v krvi pravidelně a v případě vysokých naměřených hodnot se poraďte s lékařem.
• Dodržujte dávkování léků, pokud je berete.
• Noste u sebe označení diabetika (průkaz nebo např. i náramek), abyste v případě nutnosti obdrželi potřebnou léčbu co nejdříve.

(ivh)

Zdroje:
RATINI, Melinda. Hyperglycemia and Diabetes. [online]. [cit. 2015-03-08]. Dostupné z: www.webmd.com
www.wikiskripta.eu